Druck- und Zugreize, in verschiedenen Gewebeschichten in verschiedenen Techniken (Kneten, Reiben, Klopfen, Vibration, Streichen, Zirkeln) zu therapeutischen Zwecken. Nach der Wahl des Gewebes und der Hilfsmittel unterscheidet man:
Klassische Körpermassage
Durch die therapeutische Massage wird Körper, Geist und Seele berührt. Die Blutzirkulation und Regeneration werden beschleunigt, der Stoffwechsel verbessert, Nervosität und psychische Spanungen abgebaut, Sehnen, Bänder und Gelenke aktiviert, Stress reduziert, das allgemeine Wohlbefinden gefördert. Und natürlich: sie fühlt sich einfach wunderbar an.
Fussreflexzonen-Massage nach Hanne Marquard
Die Reflexzonenarbeit am Fuss ist eine Therapieform, die sich im Lauf von vielen Jahren aus altem Volkswissen zu einer exakt ausgearbeiteten Spezialtherapie entwickelt hat. Sie hat zwar ihren Ausgangspunkt am Fuss, ist jedoch mehr als eine übliche Fussmassage, denn sie kann ausser einer lokalen intensiven Durchblutung eine Heilung oder Verbesserung sämtlicher gestörter Organe-und Gewebefunktionen bewirken.